Oração para Gerenciar a Ansiedade
Uma oração para quem busca paz e controle em meio à ansiedade.
Senhor, neste momento de inquietação, entrego a Ti minhas preocupações. Ajuda-me a gerenciar o que me aflige, confiando que Tu tens o controle.
Reflexão
Assim como o salmista, podemos clamar: 'Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nele, e o mais ele fará'. Deus não nos dá um espírito de medo, mas de poder, amor e moderação.
"Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes, em tudo, sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e pela súplica, com ações de graças."
— Filipenses 4:6
Oração
Pai amado, venho a Ti com o coração pesado. Peço que me ensines a gerenciar minhas emoções e pensamentos. Ajuda-me a lançar sobre Ti toda ansiedade, sabendo que Tu cuidas de mim. Concede-me sabedoria para priorizar o que é importante e serenidade para aceitar o que não posso mudar. Que eu encontre descanso em Tua presença e força para seguir em frente. Amém.
Dicas
- Reserve alguns minutos do dia para respirar fundo e repetir: 'O Senhor é o meu pastor, nada me faltará'.
- Escreva em um papel as preocupações e, ao orar, entregue cada uma a Deus.
- Lembre-se: a ansiedade não vem de Deus; Ele te dá paz que excede todo entendimento.